ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ - ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
Medicare Mental Health Check In ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਸਰਕਾਰੀ ਸੇਵਾ ਹੈ। ਇਹ 16 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਖ਼ਰਾਬ ਮੂਡ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਹਾਇਤਾ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, LiCBT ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਹਾਰਕ ਹੁਨਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਕੋਈ ਰਸਮੀ GP ਰੈਫਰਲ, ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਸ਼ੀਅਨ ਆਨਬੋਰਡਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 6 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ) ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ (ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ) ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡੇ ਉਪਲਬਧ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ
Medicare Mental Health Check In ਕਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?
ਇਹ ਸੇਵਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ:
- ਚਿੰਤਾ, ਖ਼ਰਾਬ ਮੂਡ, ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
- ਜਲਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਲਚਕਦਾਰ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਰੁਝੇਵੇਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
- ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ
- ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
- ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਕ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸੇਵਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ:
- 16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ
- ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ
- ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (IAR 3 ਜਾਂ ਵੱਧ)।
Medicare Mental Health Check In ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
Medicare Mental Health Check In ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
- ਢੁਕਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
- ਮੁਫਤ, ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਇਹ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਪੂਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਜਾਂ ਸੰਕਟ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
Medicare Mental Health Check In ਨੂੰ IAR-DST ਪੱਧਰ 1-2 ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਰੈਫਰਲ ਡਿਸੀਜ਼ਨ ਸਪੋਰਟ ਟੂਲ (IAR-DST) ਫਰੇਮਵਰਕ (ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ) ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
Medicare Mental Health Check In ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ - ਕੋਈ ਖਰਚਾ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ
ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ - ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ
ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ - ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਥਾਪਿਤ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਾਡਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ ਹਨ
ਘੱਟ-ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲਾਖ ਦਾਖਲਾ - ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ
ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੜਾਅਵਾਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ
ਉਹਨਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
Medicare Mental Health Check In ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਸੇਵਾ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ Medicare Mental Health Check In ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ:
- ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੌਰਾਨ Medicare Mental Health Check In ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੋ
- Medicare Mental Health Check In ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
ਕੋਈ ਰਸਮੀ GP ਰੈਫਰਲ, ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਸ਼ੀਅਨ ਆਨਬੋਰਡਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।