針對醫療專業人員 – 如何協助民眾使用我們的計畫
Medicare Mental Health Check In 是澳洲政府提供的免費服務。它為 16 歲及以上、開始面臨壓力、擔憂或情緒低落等心理健康挑戰的民眾提供早期支援。支援服務透過線上實證 LiCBT 資源與計畫提供，旨在協助民眾建立實用技能以管理這些挑戰。
無需正式的家庭醫師轉診、註冊或臨床醫師引導。
個別計畫大約需要 6 週完成，可獨立進行（自我引導）或在合格心理健康從業人員的支援下進行（從業人員引導）。
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Medicare Mental Health Check In 適合哪些人？
本服務可能適合符合以下條件的人士：
- 開始出現輕度至中度焦慮、情緒低落、壓力、睡眠問題或相關困擾的症狀
- 正在尋求早期支援，或不確定自己是否需要更密集的照護
- 偏好彈性的線上選項或獨立參與方式
- 過去曾成功使用過心理健康服務，且對數位照護持開放態度
- 有動力且有能力參與結構化計畫
- 風險較低且併發因素極少。
本服務不適合符合以下條件的人士：
- 未滿 16 歲
- 目前未居住在澳洲
- 需要較高層級的照護（IAR 3 或以上）。
Medicare Mental Health Check In 如何提供協助？
Medicare Mental Health Check In 協助人們：
- 了解自身經歷的狀況
- 探索合適的早期支援選項
- 取得免費、實證為基礎的線上計畫與資源。
本服務旨在輔助基層醫療與現有的心理健康照護途徑，並非診斷或危機處理服務。
Medicare Mental Health Check In 專為 IAR-DST 等級 1-2 設計，並與基層醫療及心理健康領域所使用的 初步評估與轉介決策支援工具 (IAR-DST) 架構 （在新分頁中開啟） 一致。
Medicare Mental Health Check In 有哪些益處？
支援早期介入
免費且即時取得服務 – 無需費用且無需排隊等待
便利且靈活 – 隨時隨地皆可使用
實證為基礎 – 計畫內容參考已建立的國際臨床模式，這些模式已證實對尋求協助者有良好的成效
低門檻進入 – 適合對傳統治療感到猶豫的人士
輔助現有的治療計畫與階梯式照護途徑
為不需要高強度照護的客戶提供值得信賴的選擇。
取得「Medicare 心理健康檢查」的最佳方式是什麼？
服務的適用性與取得方式始於一通電話。如果您目前正在協助某人，而他們可能從「Medicare 心理健康檢查」中受益，您可以：
- 在諮詢期間推薦「Medicare 心理健康檢查」
- 分享「Medicare 心理健康檢查」網站，並鼓勵他們自行探索該服務。
無需正式的家庭醫師轉診、註冊或臨床醫師引導。