अन्य भाषाओं में संसाधन
इस पृष्ठ पर 10 भाषाओं में अनुवादित, सरल और साक्ष्य-आधारित संसाधनों का अन्वेषण करें जो आपकी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा में आपकी देखभाल करने में मदद कर सकते हैं।
Arabic / العربية
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة تقلّبات الحياة (फैक्टशीट) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة تقلّبات الحياة (फैक्टशीट) (Word)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة التحديات اليومية (पोस्टर) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- دعم مجاني للصحة النفسية عبر الإنترنت لمواجهة التحديات اليومية (पोस्टर) (Word)
- خدمة مديكير للتشاور بشأن الصحة النفسية" – مقطع فيديو توضيحي للمستخدِمين" (Video) (नए टैब में खुलता है)
- ما هو العلاج السلوكي المعرفي منخفض الكثافة؟ (Video) (नए टैब में खुलता है)
- التعرّف على الدلائل المبكرة التي قد تشير إلى أنك بحاجة للدعم (Video) (नए टैब में खुलता है)
- فيديو توضيحي للأشخاص متعددي الثقافات (Video) (नए टैब में खुलता है)
- تخلّص من ضجيج الأفكار – إعلان 30 ثانية (Video) (नए टैब में खुलता है)
चीनी – सरलीकृत (मंदारिन) / 简体中文
- 免费数字化精神健康服务支持你走过人生顺逆起落 (Factsheet) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- 免费数字化精神健康服务支持你走过人生顺逆起落 (Factsheet) (Word)
- 免费数字化精神健康服务陪伴你应对日常心理健康挑战 (पोस्टर) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- 免费数字化精神健康服务陪伴你应对日常心理健康挑战 (पोस्टर) (Word)
- Medicare 精神卫生关怀服务 – 介绍视频 (Video) (नए टैब में खुलता है)
- 什么是低强度认知行为疗法?(वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- 识别你可能需要帮助的早期信号 (Video) (नए टैब में खुलता है)
- 面向多元文化人群的讲解视频 (Video) (नए टैब में खुलता है)
- विचारों के शोर को शांत करें – 30 सेकंड का विज्ञापन (Video) (नए टैब में खुलता है)
चीनी – पारंपरिक (कैंटोनीज़) / 繁體中文
- 免費線上精神健康支持幫助你應對人生起伏 (फैक्टशीट) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- 免費線上精神健康支持幫助你應對人生起伏 (फैक्टशीट) (Word)
- 免費線上精神健康支持幫助你應對日常挑戰 (पोस्टर) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- 免費線上精神健康支持幫助你應對日常挑戰 (पोस्टर) (Word)
- मेडिकेयर मानसिक स्वास्थ्य जांच सेवा – कैंटोनीज़ उपयोगकर्ताओं के लिए परिचय वीडियो (Video) (नए टैब में खुलता है)
- 甚麼是低強度認知行為療法?(वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- 辨識自己需要支援的早期跡象 (Video) (नए टैब में खुलता है)
- 為多元文化人士而製作的解說短片 (Video) (नए टैब में खुलता है)
- 平靜紛亂思緒(30 秒廣告) (Video) (नए टैब में खुलता है)
फिलिपिनो
- जीवन में उतार-चढ़ाव के समय नि:शुल्क ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य सहायता (फैक्टशीट) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- जीवन में उतार-चढ़ाव के समय नि:शुल्क ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य सहायता (फैक्टशीट) (Word)
- दिन-प्रतिदिन की चुनौतियों के लिए नि:शुल्क ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य सहायता (पोस्टर) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- दिन-प्रतिदिन की चुनौतियों के लिए नि:शुल्क ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य सहायता (पोस्टर) (Word)
- मेडिकेयर मानसिक स्वास्थ्य जांच – उपयोगकर्ताओं के लिए व्याख्यात्मक वीडियो (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- लो-इंटेंसिटी कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी क्या है? (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- उन शुरुआती संकेतों को पहचानना जो बताते हैं कि आपको सहायता की आवश्यकता हो सकती है (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- सांस्कृतिक रूप से विविध समुदायों के लिए व्याख्यात्मक वीडियो (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
Greek / Ελληνικά
- Δωρεάν ψηφιακή υποστήριξη ψυχικής υγείας για τα σκαμπανεβάσματα της ζωής (फैक्टशीट) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- Δωρεάν ψηφιακή υποστήριξη ψυχικής υγείας για τα σκαμπανεβάσματα της ζωής (फैक्टशीट) (Word)
- Δωρεάν ψηφιακή υποστήριξη ψυχικής υγείας για καθημερινά προβλήματα (पोस्टर) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- Δωρεάν ψηφιακή υποστήριξη ψυχικής υγείας για καθημερινά προβλήματα (पोस्टर) (Word)
- Έλεγχος Ψυχικής Υγείας Medicare – Επεξηγηματικό βίντεο για χρήστες (Video) (नए टैब में खुलता है)
- Τι είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία Χαμηλής Έντασης; (Video) (नए टैब में खुलता है)
- Αναγνωρίζοντας τις αρχικές ενδείξεις πως μπορεί να χρειάζεστε υποστήριξη (Video) (नए टैब में खुलता है)
- Όταν νιώθετε μεγάλη πίεση από παντού - Δωρεάν διαδικτυακή υποστήριξη ψυχικής υγείας (Video) (नए टैब में खुलता है)
हिंदी | हिन्दी
- जीवन में उतार- चढ़ावों के समय नि:शुल्क डिजिटल (ऑनलाइन) मानसिक स्वास्थ्य सहायता (फैक्टशीट) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- जीवन में उतार- चढ़ावों के समय नि:शुल्क डिजिटल (ऑनलाइन) मानसिक स्वास्थ्य सहायता (फैक्टशीट) (Word)
- दिन-प्रतिदिन की चुनौतियों के लिए नि:शुल्क डिजिटल (ऑनलाइन) मानसिक स्वास्थ्य सहायता (पोस्टर) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- दिन-प्रतिदिन की चुनौतियों के लिए नि:शुल्क डिजिटल (ऑनलाइन) मानसिक स्वास्थ्य सहायता (पोस्टर) (Word)
- मेडिकेयर मानसिक स्वास्थ्य जांच – उपयोगकर्ताओं के लिए व्याख्यात्मक वीडियो (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- लो-इंटेंसिटी कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी क्या है? (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- उन शुरुआती संकेतों को पहचानना जो बताते हैं कि आपको सहायता की आवश्यकता हो सकती है। (Video) (नए टैब में खुलता है)
- जब सब कुछ बहुत ज़्यादा महसूस हो - नि:शुल्क ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य सहायता (Video) (नए टैब में खुलता है)
इतालवी / Italiano
- जीवन में उतार-चढ़ाव के समय नि:शुल्क ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य सहायता (फैक्टशीट) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- जीवन में उतार-चढ़ाव के समय नि:शुल्क ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य सहायता (फैक्टशीट) (Word)
- दिन-प्रतिदिन की चुनौतियों के लिए नि:शुल्क ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य सहायता (पोस्टर) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- दिन-प्रतिदिन की चुनौतियों के लिए नि:शुल्क ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य सहायता (पोस्टर) (Word)
- मेडिकेयर मानसिक स्वास्थ्य जांच – उपयोगकर्ताओं के लिए व्याख्यात्मक वीडियो (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- लो-इंटेंसिटी कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी क्या है? (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- उन शुरुआती संकेतों को पहचानना जो बताते हैं कि आपको सहायता की आवश्यकता हो सकती है (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- बहुसांस्कृतिक समुदायों के लिए व्याख्यात्मक वीडियो (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
Punjabi | ਪੰਜਾਬੀ
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵੇਲੇ ਮੁਫ਼ਤ ਡਿਜ਼ੀਟਲ (ਔਨਲਾਈਨ) ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ (फैक्टशीट) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵੇਲੇ ਮੁਫ਼ਤ ਡਿਜ਼ੀਟਲ (ਔਨਲਾਈਨ) ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ (फैक्टशीट) (Word)
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ (पोस्टर) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ (पोस्टर) (Word)
- ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਚੈੱਕ ਇਨ - ਵਰਤਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ (Video) (नए टैब में खुलता है)
- ਘੱਟ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ? (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (Video) (नए टैब में खुलता है)
- ਬਹੁ-ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮਝਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵੀਡੀਓ (Video) (नए टैब में खुलता है)
Spanish / Español
- जीवन के उतार-चढ़ाव के लिए मुफ्त डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य सहायता (फैक्टशीट) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- जीवन के उतार-चढ़ाव के लिए मुफ्त डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य सहायता (फैक्टशीट) (Word)
- दैनिक चुनौतियों के लिए मुफ्त डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य सहायता (पोस्टर) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- दैनिक चुनौतियों के लिए मुफ्त डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य सहायता (पोस्टर) (Word)
- मेडिकेयर मानसिक स्वास्थ्य जांच – उपयोगकर्ताओं के लिए व्याख्यात्मक वीडियो (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- ¿Qué es la terapia cognitivo-conductual de baja intensidad? (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- Cómo reconocer los primeros indicios de que podrías necesitar ayuda (Video) (नए टैब में खुलता है)
- अन्य भाषाएं बोलने वाले लोगों के लिए व्याख्यात्मक वीडियो (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
वियतनामी / Tiếng Việt
- Hỗ trợ sức khỏe tâm thần trực tuyến miễn phí trước những thăng trầm của cuộc sống (फैक्टशीट) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- जीवन के उतार-चढ़ाव के लिए मुफ्त डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य सहायता (फैक्टशीट) (Word)
- दैनिक चुनौतियों के लिए मुफ्त डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य सहायता (पोस्टर) (PDF) (नए टैब में खुलता है)
- दैनिक चुनौतियों के लिए मुफ्त डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य सहायता (पोस्टर) (Word)
- Dịch vụ Kiểm tra Sức khỏe Tâm thần Medicare – Video hướng dẫn cho người sử dụng (Video) (नए टैब में खुलता है)
- लो-इंटेंसिटी कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) क्या है? (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- Nhận ra những dấu hiệu sớm rằng quý vị có thể cần được hỗ trợ (Video) (नए टैब में खुलता है)
- बहुसांस्कृतिक समुदायों के लिए व्याख्यात्मक वीडियो (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)
- मन के शोर को शांत करना – 30 सेकंड का विज्ञापन (वीडियो) (नए टैब में खुलता है)